-
1. Обеспечить пострадавшему полный покой, а область ушиба охладить (лед, примочки с холодной водой).
-
2. Растереть место ушиба жестким материалом, наложить повязку, дать обильное
-
3. питье
-
4. Массажировать область ушиба, а затем прогреть его (грелка, примочки с теплой водой).
-
5. Смазать место ушиба йодом